Fitness

Muskeln sind die Motoren unseres Körpers, ermöglichen die Bewegung und brauchen viel Energie. Abgeschwächte Muskeln können ihre Aufgaben nicht mehr erfüllen. Schmerzen und Abnutzungserscheinungen im Rücken und den grossen Gelenken sind vorprogrammiert. Häufig sind muskuläre Ungleichgewichte und Defizite der Auslöser von Beschwerden des aktiven und passiven Bewegungsapparates. Sie führen zu muskulären Verspannungen, die den Teufelskreis von Abschwächung der Muskulatur, Immobilisation und Schmerzen aufrecht erhalten.

Durch regelmässiges Training steigerst du deine Kraft und reduzierst deinen Körperfettanteil. Das wird in verschiedenen Langzeitstudien bewiesen.

Muskeln sind die Motoren unseres Körpers, ermöglichen die Bewegung und brauchen viel Energie. Abgeschwächte Muskeln können ihre Aufgaben nicht mehr erfüllen. Schmerzen und Abnutzungserscheinungen im Rücken und den grossen Gelenken sind vorprogrammiert. Häufig sind muskuläre Ungleichgewichte und Defizite der Auslöser von Beschwerden des aktiven und passiven Bewegungsapparates. Sie führen zu muskulären Verspannungen, die den Teufelskreis von Abschwächung der Muskulatur, Immobilisation und Schmerzen aufrecht erhalten.

Durch regelmässiges Training steigerst du deine Kraft und reduzierst deinen Körperfettanteil. Das wird in verschiedenen Langzeitstudien bewiesen.

Unser Angebot

In unserem Fitnesscenter wirst du von professionell ausgebildeten Instruktoren betreut und individuell unterstützt. Für ein ideales Training an Geräten zur Kräftigung der gesamten Muskulatur und Straffung der Figur.
Momentaner Gesundheitszustand
Laufende Kontrolle deiner Trainingsziele
Beratung Ernährungsgrundlagen
Beratung Regeneration
Beratung Lifestyle

Über Fitlife Training

Über 19 Jahre Fitlife Training Anglikon, das Fitness- und Gesundheitscenter der Region. Das Alter und das Leistungsniveau sind unwichtig, wir passen das Training dementsprechend an - Dein Ziel ist unsere Motivation!

2 Wochen Kennenlernzeit
Du kannst uns 2 Wochen lang kostenlos und unverbindlich testen – So lang und so oft du willst! Solltest du mit unserem Fitnesscenter oder unserer Betreuung nicht zufrieden sein, entstehen dir keine Kosten.
Krankenkassen-Rückzahlung
Betreutes Training
Time-Stopp bei Abwesenheit

NEUKUNDEN ERHALTEN IM FITLIFE TRAINING 2 WOCHEN KENNENLERNZEIT UND TRAINIEREN IN DIESER ZEIT KOSTENLOS.

Deine Instruktoren
Harry - Fitlife Training

Harry

Fitnesstrainer
Peter - Fitlife Training

Peter

Inhaber
Marlis - Fitlife Training

Marlis

Fitnesstrainerin

Fitlife-Training GmbH
Dottikerstrasse 7 - 5611 Anglikon


Öffnungszeiten:
Montag bis Freitag 09:00 - 21:30
Samstag / Sonntag 09:00 - 14:00

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