StartseiteGroup-FitnessAerobicFlexi-Bar


Der Flexi-Bar ist die Lösung für vielerlei Probleme.

Zum einen ist dieser "Zauberstab" eine unschlagbare, leicht anzuwendende Ergänzung zu den Themen Haltungsverbesserung und Figurtraining. Er ist aber auch ein einmaliges Therapiegerät für Rücken- und Gelenkserkrankungen. Hierzu zählen:
- Verspannungen im Schulter und Nackenbereich
- Probleme im Bereich der Lendenwirbelsäule und Hüfte
- Arthrose - Schulter / Hüftgelenk / Wirbelgelenke

Sollten Sie aber einfach nur schnell abnehmen wollen, haben Sie mit dem Flexi-Bar ein effektives Gerät gefunden, das auch noch Spass macht. Auf gelenkschonende, abwechslungsreiche Art können Sie ein schönes dosiertes Ausdauertraining, sowie Kraftausdauertraining mit der Schwungstange gestalten. Der Stoffwechsel erhöht sich und die gesamte Muskulatur wird fest. Bodyforming mit Flexi-Bar. Durch Schwingungen werden alle Muskelfasern kontrahiert. Ganzkörpertraining für Jedermann. Beinhaltet Aufwärmen, verschiedene Kräftigungsübungen mit und ohne Flexi-Bar. Am Schluss wird abgerundet durch verschiedene Dehnübungen.

Lebenslauf von MarcelWir danken von Herzen